
Blau Raum der Entspannung
im Bürgerpark/Olivastr.
24558 Henstedt-Ulzburg
Der Bewegungs- und Entspannungsraum im Bürgerpark bietet einen Kursraum in schöner Atmosphäre, umgeben von dem Bürgerpark in Henstedt-Ulzburg.
Parkmöglichkeiten: Direkt an der Sportanlage
+++Der aktuelle Kursplan folgt zeitnah an dieser Stelle +++
Vinyasa Yoga für alle
Vinyasa Power Yoga ist eine dynamische Form des Hatha Yoga, bei der Bewegung und Atmung miteinander verschmelzen. Genieße kraftvolle, anmutige Flows, gepaart mit Standhaltung und einer regenerierenden Praxis am Boden und eine lange Entspannung für die Seele. Jeden Donnerstag von 19:00 bis 20:30 Uhr – Power Yoga im Raum der Entspannung.
Alle Sportangebote im Überblick
Abteilung | Mannschaft/Gruppe | Tag/Uhrzeit | Trainer | Alter | Ort |
---|---|---|---|---|---|
Rehabilitationssport | Rücken Fit | Montag, 08.45 - 9.45 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Rehabilitationssport | Hatha Yoga | Montag, 09.30 - 10.45 Uhr | N/A | N/A | Blau (Raum der Entspannung) |
Sportland | Salsation | Montag, 9.45 - 10.45 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Fitness 50+ | Aktiv 70+ | Montag, 10.00 - 11.00 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Rehabilitationssport | Reha 70+ | Montag, 10.00 - 11.00 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Sportland | Hatha Yoga | Montag, 10.45 - 12.15 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Sportland | Langhanteltraining | Montag, 11.00 - 12.00 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Fitness 50+ | Bleib Fit | Montag, 11.00 - 12.00 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Sportland | Ortho Fit | Montag, 12.00 - 13.00 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Fitness & Mix | Sitz Yoga | Montag, 15.45 - 16.45 Uhr | N/A | N/A | Blau (Raum der Entspannung) |
Orientalischer Tanz | Move ya belly | Montag, 16.00 - 17.00 Uhr | N/A | für Mädchen ab 12 Jahre | Blau |
Rehabilitationssport | Diabetes/Lungensport | Montag, 17.15 - 18.15 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Sportland | Strong by Zumba® | Montag, 18.15 - 19.15 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Fitness & Mix | Lauftreff ab 10 km | Montag, 19.00 - 20.00 Uhr | N/A | N/A | Treffpunkt: Blau |
Fitness & Mix | Zen Gymnastik | Montag, 19.00 - 20.00 Uhr | N/A | N/A | Blau (Raum der Entspannung) |
Leichtathletik | Sportabzeichentraining (Sommer) | Montag, 19.00 - 21.00 Uhr | N/A | für Erwachsene | Blau |
Sportland | Indoor Cycle X-Press | Montag, 19.15 - 20.00 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Rehabilitationssport | Starker Rücken | Montag, 20.00 - 21.00 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Badminton | für Erwachsene | Montag, 8.30 - 10.00 Uhr | Jürgen Kirmse | 50 + | Blau |
Fitness 50+ | Badminton 50+ | Montag, 8.30 - 10.00 Uhr | Jürgen Kirmse | N/A | Blau |
Sportland | Rückenfit mit Pilatis | Montag, 8.45 - 9-45 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Rehabilitationssport | Fit ab 50 | Dienstag, 8.45 - 10.00 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Rehabilitationssport | Fit ab 50 | Dienstag, 9.00 - 10.00 Uhr | N/A | N/A | Blau, Raum der Entspannung |
Rehabilitationssport | Fit ab 50 | Dienstag, 10.00 - 11.00 Uhr | N/A | N/A | Blau, Raum der Entspannung |
Rehabilitationssport | Osteoporose | Dienstag, 10.00 - 11.00 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Sportland | Functional Circle | Dienstag, 10.00 - 11.00 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Rehabilitationssport | Sport nach Krebs | Dienstag, 11.00 - 12.00 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Rehabilitationssport | Lungensport & Diabetes | Dienstag, 12.00 - 13.00 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Fitness 50+ | Sport für Hochaltrige | Dienstag, 14.30 - 15.30 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Sportland | Bewegungsgruppe Demenz | Dienstag, 16.00 - 17.00 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Rehabilitationssport | Pilates für Einsteiger | Dienstag, 17.30 - 18.30 Uhr | N/A | N/A | Blau (Raum der Entspannung) |
Sportland | Langhanteltraining | Dienstag, 18.15 - 19.15 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Fitness & Mix | Lauftreff 5 - 8 km | Dienstag, 19.00 - 20.00 Uhr | N/A | N/A | Treffpunkt: Blau |
Fitness & Mix | Hatha Yoga | Dienstag, 19.00 - 20.15 Uhr | N/A | N/A | Blau (Raum der Entspannung) |
Sportland | Jumping Workout | Dienstag, 19.15 - 20.15 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Rehabilitationssport | Rückenschule | Dienstag, 20.15 - 21.15 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Rehabilitationssport | Rückenschule | Dienstag, 20.30 - 21.30 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Rehabilitationssport | Aerobic Light | Dienstag, 8.45 - 9.45 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Rehabilitationssport | Fit ab 50/Rehasport | Dienstag, 8.45 - 10.00 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Babyturnen | Liliput | Dienstag, 9.30 - 10.30 Uhr | N/A | ab 17 Monaten | Blau |
N/A | Rückenfit mit Qi-Gong | Mittwoch, 10.00 - 11.00 Uhr | N/A | N/A | Blau (Raum der Entspannung) |
Sportland | Indoor Cycle | Mittwoch, 10.45 - 11.45 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Rehabilitationssport | Ortho Fit | Mittwoch, 11.45 - 12.45 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Fitness 50+ | Bleib Fit | Mittwoch, 14.00 - 15.00 Uhr | Jürgen Kirmse | N/A | Blau |
Sportland | Pilates | Mittwoch, 18.15 - 19.15 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Sportland | Zumba® | Mittwoch, 18.30 - 19.30 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Fitness & Mix | Pilates | Mittwoch, 18.30 - 19.30 Uhr | N/A | N/A | Blau (Raum der Entspannung) |
Fitness & Mix | Power im Bürgerpark April - Sept. | Mittwoch, 18.30 - 19.30 Uhr | N/A | N/A | Treffpunkt: Blau |
Sportland | Energy Cycle | Mittwoch, 19.30 - 20.30 Uhr | Rolf Laskowski | N/A | Blau |
Fitness & Mix | Yoga für Einsteiger | Mittwoch, 19.45 - 21.00 Uhr | N/A | N/A | Blau (Raum der Entspannung) |
Sportland | Aerobic Light | Mittwoch, 8.45 - 9.45 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Sportland | Morning Workout | Mittwoch, 9.45 - 10.45 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Sportland | Rückenschule | Donnerstag, 10.00 - 11.00 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Fitness & Mix | Yoga für die Seele | Donnerstag, 10.30 - 11.45 Uhr | N/A | N/A | Blau (Raum der Entspannung) |
Sportland | Diabetes/Lungensport | Donnerstag, 11.00 - 12.00 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Sportland | Ortho Fit | Donnerstag, 12.00 - 13.00 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Ballett | für Kinder | Donnerstag, 14.30 - 15.15 Uhr | N/A | 3 - 5 Jahre | Blau |
Ballett | für Kinder | Donnerstag, 15.15 - 16.15 Uhr | N/A | 6 - 8 Jahre | Blau |
Ballett | für Kinder | Donnerstag, 16.15 - 17.15 Uhr | N/A | ab 9 Jahre | Blau |
Sportland | Sport nach Krebs | Donnerstag, 17.15 - 18.15 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Sportland | Jump Fitness | Donnerstag, 18.30 - 19.30 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Fitness & Mix | Lauftreff ab 10 km | Donnerstag, 19.00 - 20.00 Uhr | N/A | N/A | Treffpunkt: Blau |
Fitness & Mix | Power Yoga | Donnerstag, 19.00 - 20.30 Uhr | N/A | N/A | Blau (Raum der Entspannung) |
Sportland | Strong by Zumba® | Donnerstag, 19.30 - 20.30 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Sportland | Ortho Fit | Donnerstag, 8.45 - 10.00 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Sportland | Rücken Fit | Freitag, 9.00 - 10.00 Uhr | N/A | N/A | Blau (Raum der Entspannung) |
Sportland | Rücken Fit | Freitag, 10.00 - 11.00 Uhr | N/A | N/A | Blau (Raum der Entspannung) |
Sportland | Indoor Cycle | Freitag, 10.45 - 11.45 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Streetdance | für Kinder | Freitag, 14.30 - 15.30 Uhr | N/A | 6 - 9 Jahre | Blau |
Streetdance | für Kinder | Freitag, 15.30 - 16.30 Uhr | N/A | 10 - 13 Jahre | Blau |
Streetdance | für Jugendliche | Freitag, 16.30 - 17.30 Uhr | N/A | 13 - 16 Jahre | Blau |
Sportland | Ortho Fit | Freitag, 17.30 - 18.30 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Sportland | Disco Cycle | Freitag, 18.30 - 19.30 Uhr | N/A | N/A | Blau |
N/A | Rückenfit mit Qi-Gong | Freitag, 19.30 - 20.30 Uhr | N/A | N/A | Blau (Raum der Entspannung) |
Sportland | Bauch-Beine- Po Workout | Freitag, 9.45 - 10.45 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Sportland | Starker Rücken | Samstag, 10.15 - 11.15 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Sportland | Ski-Fitness, Okt. - März | Samstag, 10.15 - 11.15 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Sportland | Starker Rücken | Samstag, 10.15 - 11.15 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Sportland | Starker Rücken | Samstag, 11.15 - 12.15 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Bogenschießen | für Fortgeschrittene (Winter) | Samstag, 14.00 - 17.00 Uhr | N/A | N/A | Blau |
Fitness & Mix | Radsporttreff | Sonntag, 10.00 - 12.00 Uhr | N/A | N/A | Treffpunkt: Blau |
Sportland | Indoor Cycle | Sonntag, 10.30 - 11.30 Uhr | N/A | N/A | Blau |