Entspannungszentrum

Blau Raum der Entspannung

, Kategorie(n): Sportstätten

im Bürgerpark/Olivastr.
24558 Henstedt-Ulzburg

Der Bewegungs- und Entspannungsraum im Bürgerpark bietet einen Kursraum in schöner Atmosphäre, umgeben von dem Bürgerpark in Henstedt-Ulzburg.

Parkmöglichkeiten: Direkt an der Sportanlage

+++Der aktuelle Kursplan folgt zeitnah an dieser Stelle +++

Vinyasa Yoga für alle

Vinyasa Power Yoga ist eine dynamische Form des Hatha Yoga, bei der Bewegung und Atmung miteinander verschmelzen. Genieße kraftvolle, anmutige Flows, gepaart mit Standhaltung und einer regenerierenden Praxis am Boden und eine lange Entspannung für die Seele. Jeden Donnerstag von 19:00 bis 20:30 Uhr – Power Yoga im Raum der Entspannung.

Termine

Alle Sportangebote im Überblick

AbteilungMannschaft/GruppeTag/UhrzeitTrainerAlterOrt
RehabilitationssportRücken FitMontag,
08.45 - 9.45 Uhr		N/AN/ABlau
RehabilitationssportHatha YogaMontag,
09.30 - 10.45 Uhr		N/AN/ABlau (Raum der Entspannung)
SportlandSalsationMontag,
9.45 - 10.45 Uhr		N/AN/ABlau
Fitness 50+Aktiv 70+Montag,
10.00 - 11.00 Uhr		N/AN/ABlau
RehabilitationssportReha 70+Montag,
10.00 - 11.00 Uhr		N/AN/ABlau
SportlandHatha YogaMontag,
10.45 - 12.15 Uhr		N/AN/ABlau
SportlandLanghanteltrainingMontag,
11.00 - 12.00 Uhr		N/AN/ABlau
Fitness 50+Bleib FitMontag,
11.00 - 12.00 Uhr		N/AN/ABlau
SportlandOrtho FitMontag,
12.00 - 13.00 Uhr		N/AN/ABlau
Fitness & MixSitz YogaMontag,
15.45 - 16.45 Uhr		N/AN/ABlau (Raum der Entspannung)
Orientalischer TanzMove ya bellyMontag,
16.00 - 17.00 Uhr		N/Afür Mädchen ab 12 JahreBlau
RehabilitationssportDiabetes/LungensportMontag,
17.15 - 18.15 Uhr		N/AN/ABlau
SportlandStrong by Zumba®Montag,
18.15 - 19.15 Uhr		N/AN/ABlau
Fitness & MixLauftreff ab 10 kmMontag,
19.00 - 20.00 Uhr		N/AN/ATreffpunkt: Blau
Fitness & MixZen GymnastikMontag,
19.00 - 20.00 Uhr		N/AN/ABlau (Raum der Entspannung)
LeichtathletikSportabzeichentraining (Sommer)Montag,
19.00 - 21.00 Uhr		N/Afür ErwachseneBlau
SportlandIndoor Cycle X-PressMontag,
19.15 - 20.00 Uhr		N/AN/ABlau
RehabilitationssportStarker RückenMontag,
20.00 - 21.00 Uhr		N/AN/ABlau
Badmintonfür ErwachseneMontag,
8.30 - 10.00 Uhr		Jürgen Kirmse50 +Blau
Fitness 50+Badminton 50+Montag,
8.30 - 10.00 Uhr		Jürgen KirmseN/ABlau
SportlandRückenfit mit PilatisMontag,
8.45 - 9-45 Uhr		N/AN/ABlau
RehabilitationssportFit ab 50Dienstag,
8.45 - 10.00 Uhr		N/AN/ABlau
RehabilitationssportFit ab 50Dienstag,
9.00 - 10.00 Uhr		N/AN/ABlau, Raum der Entspannung
RehabilitationssportFit ab 50Dienstag,
10.00 - 11.00 Uhr		N/AN/ABlau, Raum der Entspannung
RehabilitationssportOsteoporoseDienstag,
10.00 - 11.00 Uhr		N/AN/ABlau
SportlandFunctional CircleDienstag,
10.00 - 11.00 Uhr		N/AN/ABlau
RehabilitationssportSport nach KrebsDienstag,
11.00 - 12.00 Uhr		N/AN/ABlau
RehabilitationssportLungensport & DiabetesDienstag,
12.00 - 13.00 Uhr		N/AN/ABlau
Fitness 50+Sport für HochaltrigeDienstag,
14.30 - 15.30 Uhr		N/AN/ABlau
SportlandBewegungsgruppe DemenzDienstag,
16.00 - 17.00 Uhr		N/AN/ABlau
RehabilitationssportPilates für EinsteigerDienstag,
17.30 - 18.30 Uhr		N/AN/ABlau (Raum der Entspannung)
SportlandLanghanteltrainingDienstag,
18.15 - 19.15 Uhr		N/AN/ABlau
Fitness & MixLauftreff 5 - 8 kmDienstag,
19.00 - 20.00 Uhr		N/AN/ATreffpunkt: Blau
Fitness & MixHatha YogaDienstag,
19.00 - 20.15 Uhr		N/AN/ABlau (Raum der Entspannung)
SportlandJumping WorkoutDienstag,
19.15 - 20.15 Uhr		N/AN/ABlau
RehabilitationssportRückenschuleDienstag,
20.15 - 21.15 Uhr		N/AN/ABlau
RehabilitationssportRückenschuleDienstag,
20.30 - 21.30 Uhr		N/AN/ABlau
RehabilitationssportAerobic LightDienstag,
8.45 - 9.45 Uhr		N/AN/ABlau
RehabilitationssportFit ab 50/RehasportDienstag,
8.45 - 10.00 Uhr		N/AN/ABlau
BabyturnenLiliputDienstag,
9.30 - 10.30 Uhr		N/Aab 17 MonatenBlau
N/ARückenfit mit Qi-GongMittwoch,
10.00 - 11.00 Uhr		N/AN/ABlau (Raum der Entspannung)
SportlandIndoor CycleMittwoch,
10.45 - 11.45 Uhr		N/AN/ABlau
RehabilitationssportOrtho FitMittwoch,
11.45 - 12.45 Uhr		N/AN/ABlau
Fitness 50+Bleib FitMittwoch,
14.00 - 15.00 Uhr		Jürgen KirmseN/ABlau
SportlandPilatesMittwoch,
18.15 - 19.15 Uhr		N/AN/ABlau
SportlandZumba®Mittwoch,
18.30 - 19.30 Uhr		N/AN/ABlau
Fitness & MixPilatesMittwoch,
18.30 - 19.30 Uhr		N/AN/ABlau (Raum der Entspannung)
Fitness & MixPower im Bürgerpark April - Sept.Mittwoch,
18.30 - 19.30 Uhr		N/AN/ATreffpunkt: Blau
SportlandEnergy CycleMittwoch,
19.30 - 20.30 Uhr		Rolf LaskowskiN/ABlau
Fitness & MixYoga für EinsteigerMittwoch,
19.45 - 21.00 Uhr		N/AN/ABlau (Raum der Entspannung)
SportlandAerobic LightMittwoch,
8.45 - 9.45 Uhr		N/AN/ABlau
SportlandMorning WorkoutMittwoch,
9.45 - 10.45 Uhr		N/AN/ABlau
SportlandRückenschuleDonnerstag,
10.00 - 11.00 Uhr		N/AN/ABlau
Fitness & MixYoga für die SeeleDonnerstag,
10.30 - 11.45 Uhr		N/AN/ABlau (Raum der Entspannung)
SportlandDiabetes/LungensportDonnerstag,
11.00 - 12.00 Uhr		N/AN/ABlau
SportlandOrtho FitDonnerstag,
12.00 - 13.00 Uhr		N/AN/ABlau
Ballettfür KinderDonnerstag,
14.30 - 15.15 Uhr		N/A3 - 5 JahreBlau
Ballettfür KinderDonnerstag,
15.15 - 16.15 Uhr		N/A6 - 8 JahreBlau
Ballettfür KinderDonnerstag,
16.15 - 17.15 Uhr		N/Aab 9 JahreBlau
SportlandSport nach KrebsDonnerstag,
17.15 - 18.15 Uhr		N/AN/ABlau
SportlandJump FitnessDonnerstag,
18.30 - 19.30 Uhr		N/AN/ABlau
Fitness & MixLauftreff ab 10 kmDonnerstag,
19.00 - 20.00 Uhr		N/AN/ATreffpunkt: Blau
Fitness & MixPower YogaDonnerstag,
19.00 - 20.30 Uhr		N/AN/ABlau (Raum der Entspannung)
SportlandStrong by Zumba®Donnerstag,
19.30 - 20.30 Uhr		N/AN/ABlau
SportlandOrtho FitDonnerstag,
8.45 - 10.00 Uhr		N/AN/ABlau
SportlandRücken FitFreitag,
9.00 - 10.00 Uhr		N/AN/ABlau (Raum der Entspannung)
SportlandRücken FitFreitag,
10.00 - 11.00 Uhr		N/AN/ABlau (Raum der Entspannung)
SportlandIndoor CycleFreitag,
10.45 - 11.45 Uhr		N/AN/ABlau
Streetdancefür KinderFreitag,
14.30 - 15.30 Uhr		N/A6 - 9 JahreBlau
Streetdancefür KinderFreitag,
15.30 - 16.30 Uhr		N/A10 - 13 JahreBlau
Streetdancefür JugendlicheFreitag,
16.30 - 17.30 Uhr		N/A13 - 16 JahreBlau
SportlandOrtho FitFreitag,
17.30 - 18.30 Uhr		N/AN/ABlau
SportlandDisco CycleFreitag,
18.30 - 19.30 Uhr		N/AN/ABlau
N/ARückenfit mit Qi-GongFreitag,
19.30 - 20.30 Uhr		N/AN/ABlau (Raum der Entspannung)
SportlandBauch-Beine- Po WorkoutFreitag,
9.45 - 10.45 Uhr		N/AN/ABlau
SportlandStarker RückenSamstag,
10.15 - 11.15 Uhr		N/AN/ABlau
SportlandSki-Fitness, Okt. - MärzSamstag,
10.15 - 11.15 Uhr		N/AN/ABlau
SportlandStarker RückenSamstag,
10.15 - 11.15 Uhr		N/AN/ABlau
SportlandStarker RückenSamstag,
11.15 - 12.15 Uhr		N/AN/ABlau
Bogenschießenfür Fortgeschrittene (Winter)Samstag,
14.00 - 17.00 Uhr		N/AN/ABlau
Fitness & MixRadsporttreffSonntag,
10.00 - 12.00 Uhr		N/AN/ATreffpunkt: Blau
SportlandIndoor CycleSonntag,
10.30 - 11.30 Uhr		N/AN/ABlau

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