Neuer Kursplan ab 8. November

, Kategorie(n): Kurspläne, News

Liebe Mitglieder,

anbei schicken wir Euch den Kursplan, welcher ab nächster Woche gültig ist.

Der „Sport nach Krebs“ Kurs am Dienstag wird von 11:45 auf 9:00 Uhr in den Entspannungsraum verlegt. Ab dem 14.12. wird es dann einen weiteren „Rückenfit“ Kurs um 11:45 Uhr im Sportland geben.

Am Dienstag Abend startet ab dem 9.11. ein zweiter „Jumping“ Kurs um 20:00 Uhr, anschließend an den „Jumping“ Kurs um 19:00Uhr in der Fitness Arena. Infos zur Anmeldung findet Ihr auf der Website oder bei uns am Empfang.

Der „Pilates“ Kurs am Dienstag um 17:30Uhr wird ab sofort aus dem Programm genommen. Alternativ findet „Pilates“ immer mittwochs um 18:30 Uhr im Entspannungsraum statt.

Wer im Sommer gerne draußen Sport betreibt und sich im Winter fit halten möchte, kann ab nächster Woche jeden Donnerstag den „Winter Fit“ Kurs von 18:00-19:00 Uhr in der Olzeborchschule, kleine Halle besuchen. Es erwartet Euch ein abwechslungsreiches Training mit Schwerpunkt Beinkraft, Ausdauer, Stabilisationstraining für Bauch und Rücken inklusive Dehnelementen.

Ebenfalls wieder im Programm ist „Entspannt ins Wochenende“. Dieser Kurs findet ONLINE über Zoom statt.

Thema: Entspannung mit Kristof, Freitag um 18:30 Uhr

Dem Zoom-Meeting hier beitreten

  • Meeting-ID: 929 4301 7045
  • Kenncode: 215318

Es gibt ebenfalls einige Neuerungen bei uns im Sportland. Ab sofort sind für unsere Kurse keine Anmeldungen mehr nötig, da durch die aktuelle 3G Regelung eine Begrenzung der Teilnehmerzahlen entfällt. Wir bitten Euch trotzdem, sofern es möglich ist, die empfohlenen Mindestabstände einzuhalten. Eine Maske darf gerne getragen werden.

Des Weiteren sind unsere Umkleiden wieder in Benutzung. Bitte meldet Euch ab sofort am Tresen an, dort erhaltet Ihr einen Schlüssel für die Spinds. Duschen ist weiterhin in der Umkleidekabine der Mehrzweckhalle möglich.

Das Bistro hat ebenfalls wieder für das eine oder andere Kaffeekränzchen geöffnet.

Sofern noch nicht geschehen, denkt bitte daran einmal Euren Impfnachweis zur Dokumentation im Sportland vorzuzeigen.

Wir wünschen Euch weiterhin viel Spaß beim Sport.

Das Sportland-Team