Wir können endlich wieder trainieren! Unsere älteren Trainingsgruppen haben angefangen, wieder zu trainieren und testen unser Hygienekonzept. Zwar ist das Training etwas anders als sonst mit ausreichend Abstand zueinander und unter freiem Himmel, doch ist dies auch eine interessante Erfahrung und die frische Luft tut allen gut! 😉

Wegen des Abstands steht nun Tandoku-Renshu (Techniktraining ohne Partner) im Fokus. Schwerpunkt des Trainings liegt außerdem auf Kondition, Kraft und Schnelligkeit.

Euch allen viel Gesundheit! Wir freuen uns, Euch wieder beim Training zu sehen!

Genaue Infos zum aktuellen Trainingsablauf erhaltet ihr von Eurem Trainerteam.