Orthopädie
Dieses Angebot richtet sich an Menschen mit Erkrankungen an der Wirbelsäule, den Muskeln, den Hüft- & Kniegelenken oder mit Schulter- & Nackenproblemen. Das qualifizierte & vielseitige Training zur Steigerung von Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer & Koordination ist auch für Teilnehmer mit Osteoporose geeignet.
Der Rehasport stabilisiert durch das weiterführende Training nach einer Anschlussheilbehandlung den Behandlungserfolg.
Wir verstehen uns als Hilfe zur Selbsthilfe: Stellen Sie selbst im Rahmen des verordneten Sports fest, mit wie viel Spaß Sie Ihre körperliche Fitness & Leistungsfähigkeit steigern & damit Beschwerden mindern können.
Trainingsgruppen | ||||
Reha 70 + | Montag | 10.00 – 11.00 Uhr | SVHU Sportland | |
Fit ab 50 | Dienstag | 8.45 – 10.00 Uhr | SVHU Sportland | |
Osteoporose | Dienstag | 10.00 – 11.00 Uhr | SVHU Sportland | |
Fit ab 50 | Dienstag | 10.00 – 11.00 Uhr | Kursraum Kisdorf | |
Rückenschule | Dienstag | 20.30 – 21.30 Uhr | SVHU Sportland | |
Ortho Fit | Mittwoch | 11.45 – 12.45 Uhr | SVHU Sporland | |
Bleib Fit | Donnerstag | 8.00 – 9.00 Uhr | Gemeindehaus der St. Petrus-Kirche | |
Orthopädie | Donnerstag | 8.45 – 10.00 Uhr | SVHU Sportland | |
Rückenschule | Donnerstag | 10.00 – 11.00 Uhr | SVHU Sportland | |
AKtiv 70+ | Donnerstag | 10.00 – 11.00 Uhr | Gemeindehaus der St. Petrus-Kirche | |
Rückenfit | Freitag | 9.30 – 10.30 Uhr | Kursraum Kisorf | |
Ortho Fit | Freitag | 17.30 – 18.30 Uhr | SVHU Sportland | |
Starker Rücken | Samstag | 10:15 – 11.15 Uhr | SVHU Sportland |